Tomar um Café da manhã saudável é a base para começar o dia com energia e bem-estar. Pensando nisso, trazemos uma receita fácil, prática e cheia de benefícios.
Feito com poucos ingredientes, esse café da manhã saudável é perfeita para quem busca uma opção nutritiva sem abrir mão do sabor.
Rico em fibras, proteínas e cálcio, nosso café da manhã saudável ajuda a manter a saciedade e é uma excelente escolha para uma alimentação equilibrada.
Como Fazer Café da Manhã Saudável
INGREDIENTES
- 1 colher de sopa de chia
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