INGREDIENTES
Você vai precisar de 3 ingredientes apenas:
- 1 beterraba fresca (descascada e picada)
- 1 maçã média (com casca, sem sementes, cortada em cubos – pode ser verde ou vermelha)
- 500 ml de chá de hortelã (preparado com folhas frescas ou saquinho, e já frio)
MODO DE PREPARO
Coloque a beterraba, a maçã e o chá de hortelã no liquidificador.
Bata até obter uma mistura homogênea e com textura leve.
Sirva imediatamente em um copo para aproveitar todos os nutrientes.
COMO CONSUMIR
Para potencializar os benefícios, consuma este suco pela manhã, em jejum. Isso garante que o fígado receba os nutrientes necessários para iniciar o dia em plena função desintoxicante. Experimente incluir esta prática na sua rotina semanal e note a diferença no seu bem-estar!
Nosso fígado é responsável por processar toxinas, metabolizar gorduras e manter o corpo em equilíbrio. Por isso, cuidar dele é essencial para uma vida saudável.
Adotar hábitos saudáveis, como incluir este suco em sua rotina, é uma forma simples de nutrir e proteger o fígado.
Além de ser delicioso, ele combina beterraba, maçã e hortelã, ingredientes que atuam diretamente no fortalecimento e desintoxicação do organismo.
Esse suco detox é uma escolha natural, deliciosa e prática para limpar o fígado e dar um boost na sua saúde. Experimente e compartilhe essa receita com amigos e familiares. Eles vão adorar!
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